توضیحات
📘 معرفی کامل کتاب «بدن فراموش نمی‌کند» برای بوکفلیکس
🔖 مشخصات کتاب
| عنوان کتاب | بدن فراموش نمی‌کند؛ مغز، ذهن و بدن در بهبود تروما |
|---|---|
| نویسنده | بسل ون در کولک |
| مترجم | اکبر درویشی |
| زبان | فارسی |
| ژانر | روان‌شناسی، روان‌درمانی، علوم اعصاب |
| ناشر | انتشارات میلکان |
| تعداد صفحات | 1142 صفحه |
| سال انتشار | ۱۴۰۲ (نسخه فارسی) |
| گروه سنی | بزرگسالان |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| شابک | 9786222545291 |
✍️ درباره کتاب
کتاب «بدن فراموش نمی‌کند» یکی از تأثیرگذارترین آثار در حوزه روان‌شناسی تروماست که توسط بسل ون در کولک، متخصص برجسته روان‌پزشکی، نگاشته شده است. این اثر با نگاهی علمی و انسانی، به بررسی تأثیرات بلندمدت آسیب‌های روانی بر ذهن، مغز و بدن انسان می‌پردازد. ترجمه روان و دقیق اکبر درویشی، این کتاب را برای مخاطبان فارسی‌زبان قابل‌فهم و کاربردی کرده است. در بوکفلیکس، نسخه PDF این کتاب در دسترس علاقه‌مندان قرار دارد تا بتوانند با مطالعه آن، درک عمیق‌تری از تروما و راه‌های درمان آن به‌دست آورند.
🧠 خلاصه کتاب
کتاب «بدن فراموش نمی‌کند» نشان می‌دهد که تروما فقط یک تجربه ذهنی نیست، بلکه تأثیرات آن در ساختار مغز، سیستم ایمنی، هورمون‌ها و حتی رفتارهای روزمره انسان باقی می‌ماند. نویسنده با بهره‌گیری از تجربیات بالینی، پژوهش‌های علمی و روایت‌های واقعی، توضیح می‌دهد که چگونه بدن خاطرات دردناک را ذخیره می‌کند و چگونه می‌توان با روش‌هایی مانند یوگا، EMDR، درمان‌های مبتنی بر ذهن‌آگاهی و ارتباطات انسانی، مسیر بهبودی را آغاز کرد.
👥 نگاهی به شخصیت‌ها
این کتاب شخصیت داستانی ندارد، اما پر است از روایت‌های واقعی بیماران، سربازان، قربانیان خشونت خانگی و کودکانی که با آسیب‌های روانی مواجه بوده‌اند. این روایت‌ها به خواننده کمک می‌کنند تا با تجربه‌های انسانی تروما ارتباط برقرار کند و راه‌های درمان را بهتر درک کند.
✒️ معرفی نویسنده
بسل ون در کولک پزشک، روان‌پزشک و پژوهشگر برجسته هلندی‌تبار است که سال‌ها در زمینه درمان تروما فعالیت کرده است. او بنیان‌گذار مؤسسه درمان تروما در بوستون است و آثارش در سطح جهانی مورد توجه قرار گرفته‌اند. کتاب «بدن فراموش نمی‌کند» حاصل دهه‌ها تجربه بالینی و تحقیقاتی اوست که در بوکفلیکس نیز به‌عنوان یکی از منابع معتبر روان‌شناسی معرفی شده است.
🔍 بررسی ژانر
این کتاب در ژانر روان‌شناسی علمی و درمانی قرار دارد. برخلاف کتاب‌های انگیزشی یا خودیاری، این اثر بر پایه داده‌های علمی، مطالعات نورولوژیک و تجربیات بالینی نوشته شده و به‌طور تخصصی به موضوع تروما می‌پردازد. در بوکفلیکس، این ژانر به‌عنوان یکی از پرطرفدارترین دسته‌بندی‌ها شناخته می‌شود.
🎬 اقتباس‌ها
تا کنون اقتباس سینمایی یا سریالی مستقیمی از این کتاب ساخته نشده، اما بسیاری از مستندها و برنامه‌های روان‌درمانی از آموزه‌های آن بهره برده‌اند. بوکفلیکس با به‌روزرسانی مداوم، آخرین اخبار مربوط به اقتباس‌های احتمالی را منتشر می‌کند.
💬 چند خط محبوب از کتاب
«بدن ما خاطراتی را حمل می‌کند که ذهن ما ممکن است فراموش کرده باشد. اما این خاطرات، در واکنش‌های فیزیکی، در اضطراب‌های بی‌دلیل و در کابوس‌های شبانه، خود را نشان می‌دهند.»
«برای درمان تروما، باید به بدن گوش داد، نه فقط به ذهن.»
🧪 نقد و امتیازها
کتاب «بدن فراموش نمی‌کند» با استقبال گسترده‌ای در سراسر جهان مواجه شده است. سبک علمی، روایت‌های انسانی و راهکارهای عملی از نقاط قوت این اثر هستند. در بوکفلیکس، کاربران این کتاب را به‌عنوان یکی از منابع ضروری برای درک و درمان تروما معرفی کرده‌اند.
⭐ امتیازهای معتبر:
| منبع | امتیاز از ۵ |
|---|---|
| Goodreads | ۴.۵ |
| Amazon | ۴.۷ |
| Bookflix | ۴.۶ |
اگر به دنبال درک عمیق‌تری از تأثیرات تروما بر ذهن و بدن هستید، کتاب «بدن فراموش نمی‌کند» را از بوکفلیکس دانلود کنید و با مطالعه آن، مسیر بهبودی را آغاز نمایید. این کتاب نه‌تنها علمی و دقیق است، بلکه انسانی و امیدبخش نیز هست.
بازدیدها: 25
