سندروم دختر خوب

به‌دست آوردنه رضایت دیگران با همیشه خوب بود، معضلی است که زنان بسیاری دچار آن هستند. کتاب سندروم دختر خوب به نویسندگی بوِرلی اِنگِل یکی از بهترین کتاب‌هایی است. که در حوزه زنان نوشته شد و به زنان درباره خطرِ همیشه خوب بودن می‌گوید. این کتاب راه تبدیل شدن به یک زن قدرتمند به جای یک دختر خوب را نشان می‌دهد و کمک می‌کند تا بتوانید با باورهای غلطی که در وجودتان ریشه دارد، مبارزه کنید. این کتاب راه دفاع از خود و مشخص کردن حد و مرز را آموزش می‌دهد و خواندنش برای همه زنان واجب است.

درباره کتاب سندروم دختر خوب

کتاب سندروم دختر خوب (The Nice Girl Syndrome) نتیجه صحبت‌های زنانی است که برای دریافت مشاوره به بورلی انگل مراجعه کردند. اِنگِل بیان می‌کند که این زنان، «خوب بودن» را راهی برای کسب رضایت و توجه دیگران می‌دانند و از این راه سعی در کسب مقبولیت دارند. همین موضوع زمینه‌ساز آسیب‌های جسمی و روانی بسیار زیادی می‌شود. و زنان را بر آن می‌دارد تا حد و مرزهای خودشان را فراموش کنند. آماری که از سوءاستفاده‌های جسمی، جنسی و روانی زنان منتشر شد، فاجعه‌بار است. این موضوع نشان می‌دهد که زنان نیاز به آموزش‌های بیشتری برای دفاع از خود دارند و باید یاد بگیرند چگونه در اجتماع، قوی باشند.

زنان بسیاری هستند که برای مقبول بودن نزد دوست، همسر، خانواده، همکار، کارفرما و…، تن به همیشه خوب بودن می‌دهند. تا مبادا خاطر کسی را آزرده سازند. اما این رویکردی نادرست است که حد و مرزهای روانی و فیزیکی آن‌ها را تهدید می‌کند و به دیگران نیز اجازه سوءاستفاده می‌دهد. برای رهایی از این مشکل، نویسنده راه‌کارهایی بسیار کاربردی ارائه کرد است که با استفاده از آن‌ها می‌توانید خودتان را قوی سازید و از شر باورهای غلط خلاص شوید. شما می‌توانید یک زن قدرتمند باشید و به جای اجازه دادنه به دیگران برای تصمیم گرفتن به جای شما، برای خودتان تصمیم‌های مهمی بگیرید.