ورود و ثبت نام
منوی دسته بندی

Welcome Home

59,000 تومان

نسخه الکترونیک Welcome Home به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق سایت بوک فلیکس در دسترس است

دسته: , ,
تاریخ به‌روزرسانی محصول: 05 تیر 1403

توضیحات

Welcome Home: A Guide to Building a Home for Your Soul

From the celebrated poet, speaker, and educator comes Welcome Home, a powerful blueprint for building a strong foundation of self-worth, belonging, and happiness.

“A master class in self-actualization and compassion.”—Mari Andrew, New York Times bestselling author of Am I There Yet?

The powerful metaphor of home provides a structure for you to customize your journey to personal transformation as Najwa Zebian shares her own experiences in building a home within herself, and shows you how to construct the following “rooms”:

Self-Love: Learn how to build an individualized self-care routine to reflect your daily needs.
Forgiveness: Learn how to allow yourself time, reflection, and space to accept and let go of painful events.
Compassion: Discover the three different types of compassion and learn how you can let people in while maintaining boundaries.
Clarity: Learn how to remove the walls you put up around your authentic self.
Surrender: Learn how to lower your defenses and give yourself space to feel and process your emotions.
The Dream Garden: Learn how to nurture your dreams and create an authentic, original path.

With practical tools, poetry, and prompts for journaling and meditation to lead to self-understanding in each chapter, Zebian shows you how to build each room in your house. Written with her trademark power, candor, and warmth, Welcome Home is an answer to the pain we all experience when we don’t feel at peace with ourselves.

درباره کتاب Welcome Home

از شاعر، سخنران و آموزگار مشهور، به خانه خوش آمدید، طرحی قدرتمند برای ایجاد پایه ای قوی از ارزش خود، تعلق و شادی.

“یک کلاس استاد در خودشکوفایی و شفقت.” – ماری اندرو، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز از آیا هنوز آنجا هستم؟

استعاره قدرتمند خانه ساختاری را برای شما فراهم می کند تا سفر خود را به سمت دگرگونی شخصی شخصی سازی کنید زیرا نجوا زبیان تجربیات خود را در ساختن خانه در درون خود به اشتراک می گذارد و به شما نشان می دهد که چگونه “اتاق های” زیر را بسازید:

عشق به خود: بیاموزید که چگونه یک روال مراقبت از خود شخصی سازی کنید تا نیازهای روزانه شما را منعکس کند.
بخشش: بیاموزید که چگونه به خود زمان، تأمل و فضا را برای پذیرش و رها کردن رویدادهای دردناک اختصاص دهید.
شفقت: سه نوع مختلف شفقت را کشف کنید و بیاموزید که چگونه می توانید با حفظ مرزها به افراد اجازه ورود بدهید.
وضوح: بیاموزید که چگونه دیوارهایی را که در اطراف خود واقعی خود کشیده اید، بردارید.
تسلیم شدن: یاد بگیرید که چگونه دفاع خود را پایین بیاورید و به خود فضایی بدهید تا احساسات خود را احساس کرده و پردازش کنید.
باغ رویایی: بیاموزید که چگونه رویاهای خود را پرورش دهید و یک مسیر اصیل و اصلی ایجاد کنید.

Zebian با ابزارهای عملی، شعر، و تذکرات برای روزنامه نگاری و مراقبه که منجر به درک خود در هر فصل می شود، به شما نشان می دهد که چگونه هر اتاق را در خانه خود بسازید. به خانه خوش آمدید که با قدرت، صراحت و صمیمیت علامت تجاری او نوشته شده، پاسخی به دردی است که همه ما وقتی با خودمان احساس آرامش نمی کنیم، تجربه می کنیم.

توضیحات تکمیلی

نویسنده :

Najwa Zebian

زبان کتاب :

انگلیسی

ژانر :

روانشناسی

نوع فایل :

pdf

دانلود فایل بعد از خرید محصول :

خرید محصول :

فایل‌های دانلودی را زمانی می‌توانید دانلود کنید که سفارش شما با موفقیت ثبت شود. مراحل ثبت موفق یک سفارش به شرح زیر است و تا زمانیکه کامل نشود فایل دانلود در اختیار شما قرار نمی‌گیرد.

افزودن محصول به سبد خرید
تکمیل اطلاعات خرید در صفحه «تسویه‌ حساب»
هدایت به درگاه بانکی و واریز آنلاین وجه
برگشت از صفحه بانک به سایت بوک فلیکس

کلید واژه

بوک فلیکس ، کتابفروشی آنلاین ، bookflix.ir ، bookflix ، pdf ، پی دی اف ، کتاب ، دانلود کتاب

هنوز هیچ بررسی وجود ندارد.
لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
  • فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.
  • نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.
  • بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.
  • به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.