توضیحات
📘 معرفی کامل کتاب «هوش هیجانی» اثر دانیل گلمن
📝 مشخصات کتاب
| ویژگی | اطلاعات |
|---|---|
| عنوان کتاب | هوش هیجانی (Emotional Intelligence) |
| نویسنده | دانیل گلمن (Daniel Goleman) |
| زبان | فارسی (ترجمه: غلامحسین خانقائی) |
| ژانر | روان‌شناسی، علوم رفتاری، توسعه فردی |
| ناشر | انتشارات نسل نواندیش |
| تعداد صفحات | 245 صفحه |
| سال انتشار | نسخه فارسی: 1392 |
| گروه سنی | بزرگسالان، دانشجویان، روان‌شناسان، مدیران، مربیان |
📚 درباره کتاب
کتاب «هوش هیجانی» اثری تحول‌آفرین در حوزه روان‌شناسی مدرن است. دانیل گلمن با نگاهی علمی و روان‌شناختی، مفهوم جدیدی از هوش را معرفی می‌کند که برخلاف ضریب هوشی (IQ)، بر توانایی‌های عاطفی و اجتماعی تمرکز دارد. او نشان می‌دهد که موفقیت در زندگی، بیش از آن‌که به IQ وابسته باشد، به مهارت‌هایی چون خودآگاهی، همدلی، کنترل هیجانات و توانایی در روابط انسانی بستگی دارد.
در این کتاب، گلمن با بهره‌گیری از تحقیقات عصب‌شناسی، روان‌شناسی رشد و علوم رفتاری، به بررسی نقش احساسات در تصمیم‌گیری، یادگیری، روابط و سلامت روان می‌پردازد. این اثر نه‌تنها درک ما از هوش را گسترش می‌دهد، بلکه راهکارهایی عملی برای پرورش هوش هیجانی ارائه می‌دهد.
✍️ خلاصه کتاب
کتاب در دو بخش اصلی تنظیم شده است:
بخش اول: مغز هیجانی
در این بخش، نویسنده به ساختار مغز و نحوه پردازش هیجانات می‌پردازد. او توضیح می‌دهد که چگونه مغز هیجانی می‌تواند در لحظات بحرانی کنترل را از مغز منطقی بگیرد و رفتارهایی غیرمنطقی رقم بزند.
بخش دوم: ماهیت هوش هیجانی
در این بخش، گلمن پنج مؤلفه اصلی هوش هیجانی را معرفی می‌کند:
- خودآگاهی
- خودمدیریتی
- انگیزش
- همدلی
- مهارت‌های اجتماعی
او با مثال‌هایی از زندگی واقعی، نشان می‌دهد که چگونه این مهارت‌ها در موفقیت فردی، حرفه‌ای و اجتماعی نقش دارند.
🎭 نگاهی به شخصیت‌های کتاب
کتاب شخصیت‌محور نیست، اما گلمن از نمونه‌های واقعی و مطالعات موردی استفاده می‌کند تا مفاهیم را ملموس‌تر کند. شخصیت‌هایی مانند مدیران موفق، دانش‌آموزان باهوش اما منزوی، و والدینی با مهارت‌های ارتباطی ضعیف در روایت‌های کتاب حضور دارند و به درک بهتر مطالب کمک می‌کنند.
👨🏫 معرفی نویسنده
دانیل گلمن روان‌شناس، نویسنده و روزنامه‌نگار علمی است که سال‌ها در نشریه نیویورک تایمز به‌عنوان تحلیل‌گر علوم رفتاری فعالیت داشته. او با انتشار کتاب «هوش هیجانی» در سال 1995، موجی جدید در روان‌شناسی ایجاد کرد. گلمن فارغ‌التحصیل دانشگاه هاروارد است و آثارش در زمینه هوش اجتماعی، تمرکز ذهنی و رهبری احساسی، تأثیر زیادی بر آموزش، مدیریت و روان‌درمانی گذاشته‌اند.
📖 بررسی ژانر کتاب
این کتاب در ژانر روان‌شناسی کاربردی و علوم رفتاری قرار دارد. سبک نگارش آن علمی، تحلیلی و در عین حال قابل فهم برای عموم است. گلمن با ترکیب داده‌های علمی و مثال‌های روزمره، مفاهیم پیچیده را به‌صورت ساده و قابل اجرا ارائه می‌دهد.
🎬 اقتباس‌ها
کتاب «هوش هیجانی» الهام‌بخش بسیاری از دوره‌های آموزشی، سخنرانی‌های TED، پادکست‌های روان‌شناسی و برنامه‌های توسعه فردی بوده است. همچنین در دانشگاه‌ها و مراکز آموزشی به‌عنوان منبع اصلی دروس روان‌شناسی و مدیریت استفاده می‌شود. هرچند اقتباس سینمایی مستقیمی از آن صورت نگرفته، اما تأثیر آن در رسانه‌های آموزشی کاملاً مشهود است.
💬 چند خط محبوب از کتاب
«افرادی که در هوش هیجانی قوی‌اند، نه‌تنها در روابط خود موفق‌ترند، بلکه در مدیریت استرس، تصمیم‌گیری و رهبری نیز عملکرد بهتری دارند.»
«توانایی درک احساسات خود و دیگران، پایه‌ای برای همدلی، همکاری و ارتباط مؤثر است.»
«هوش هیجانی یعنی دانستن اینکه چه زمانی باید سکوت کرد، چه زمانی باید حرف زد، و چگونه باید شنید.»
🧐 نقد و بررسی کتاب
کتاب «هوش هیجانی» با استقبال گسترده‌ای در سراسر جهان روبه‌رو شده است. نقاط قوت آن شامل:
- ارائه‌ی مفهومی نوین و علمی
- ترکیب داده‌های عصب‌شناسی با روان‌شناسی رفتاری
- کاربردی بودن مطالب برای زندگی روزمره
- سبک نگارش روان و قابل فهم
برخی منتقدان معتقدند که کتاب در برخی فصل‌ها به‌صورت تئوریک باقی می‌ماند و نیاز به تمرین‌های عملی بیشتری دارد. با این حال، تأثیر آن در تحول دیدگاه‌ها نسبت به هوش انسانی غیرقابل انکار است.
⭐ امتیازهای معتبر
| سایت | امتیاز |
|---|---|
| Goodreads | 4.1 از 5 |
| Amazon | 4.4 از 5 |
| کتابراه | 4.2 از 5 |
| دیجی‌کالا | 4.4 از 5 (بر اساس 230 رأی) |
در این مقاله از بوکفلیکس، به بررسی جامع کتاب «هوش هیجانی» پرداخته‌ایم. اگر به دنبال یادگیری مهارت‌های ارتباطی، مدیریت احساسات و موفقیت در روابط انسانی هستید، این کتاب انتخابی بی‌نظیر است. همچنین می‌توانید نسخه الکترونیکی یا PDF این اثر را از سایت بوکفلیکس دریافت کنید؛ جایی که مجموعه‌ای از بهترین کتاب‌های انگلیسی، فارسی و فرانسوی در دسترس شماست.
بازدیدها: 5