توضیحات
💖 معرفی کامل کتاب «تو خود عشقی باش که در جستن آنی» اثر نیکول لپرا
📘 مشخصات کتاب
| عنوان کتاب | تو خود عشقی باش که در جستن آنی |
|---|---|
| نویسنده | نیکول لپرا (Nicole LePera) |
| زبان | فارسی (ترجمه‌شده از انگلیسی) |
| ژانر | روان‌شناسی، خودشناسی، رشد فردی |
| ناشر | نشر میلکان |
| تعداد صفحات | 659 صفحه |
| سال انتشار | 2023 میلادی / 1403 شمسی |
| گروه سنی | بزرگسالان |
🧠 درباره کتاب
کتاب «تو خود عشقی باش که در جستن آنی» با نگاهی عمیق به روان انسان، تلاش می‌کند چرخه‌های ناسالم رفتاری را بشکند و راهی برای رسیدن به آرامش درونی و روابط سالم ارائه دهد. نیکول لپرا، روان‌شناس کل‌نگر، در این اثر به مخاطب یادآوری می‌کند که عشق واقعی از درون آغاز می‌شود و هیچ‌کس جز خود ما نمی‌تواند منجی‌مان باشد.
📖 خلاصه داستان
این کتاب داستان نیست، بلکه سفری درونی است. سفری که خواننده را به دوران کودکی‌اش می‌برد، به زخم‌هایی که شاید هرگز دیده نشده‌اند. لپرا با زبانی ساده و صمیمی، مفاهیمی چون عشق به خود، مرزگذاری در روابط، شناسایی الگوهای تکرارشونده و درمان زخم‌های گذشته را بررسی می‌کند. او باور دارد که برای داشتن روابط سالم، ابتدا باید با خودمان آشتی کنیم.
👥 نگاهی به شخصیت‌های کتاب
اگرچه کتاب شخصیت داستانی ندارد، اما شخصیت اصلی آن خود خواننده است. هر فصل از کتاب، آینه‌ای است برای شناخت بهتر خود، بررسی رفتارها، احساسات و باورهایی که در طول زندگی شکل گرفته‌اند. خواننده در این مسیر با «خودِ کودک»، «خودِ بالغ» و «خودِ آسیب‌دیده» روبه‌رو می‌شود.
✍️ معرفی نویسنده
نیکول لپرا روان‌شناس کل‌نگر و بنیان‌گذار جامعه‌ی Healing Self است. او با ترکیب روان‌شناسی سنتی، خودشناسی، تغذیه و مراقبه، رویکردی جامع برای درمان روان ارائه داده است. آثار او در فضای مجازی میلیون‌ها دنبال‌کننده دارد و کتاب‌هایش در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار گرفته‌اند.
🔍 بررسی ژانر
ژانر روان‌شناسی خودشناسی در این کتاب با نگاهی نو و کاربردی ارائه می شود . برخلاف کتاب‌های خشک روان‌شناسی، لپرا با مثال‌های ملموس، تمرین‌های عملی و زبان معمولی ، مفاهیم گنگ را قابل‌فهم می کند . این ژانر برای مخاطبانی که به دنبال رشد فردی، بهبود روابط و آرامش درونی هستند، بسیار مناسب است.
🎬 اقتباس‌ها
تا زمان نگارش این مقاله، اقتباس سینمایی یا سریالی از این کتاب صورت نگرفته است. با این حال، محتوای کتاب در قالب پادکست‌ها، ویدئوهای آموزشی و دوره‌های آنلاین توسط خود نویسنده ارائه شد است و در فضای مجازی بازتاب گسترده‌ای داشته است.
💬 جملاتی محبوب از کتاب
«نجات ما وظیفهٔ دیگران نیست.»
«ما می‌توانیم فارغ از کردار دیگران، خودمان تجلی همان عشقی باشیم که در جستن آنیم.»
«ترجیح‌دادن دیگران به خودم، ازخودگذشتگی و نیک‌خواهی نبود.»
«بنا نیست نیمهٔ گم‌شده‌ای از راه برسد و ما را کامل کند؛ چون ما هرچه باشیم، کامل و کافی هستیم.»
🧪 نقد و امتیازها
کتاب «تو خود عشقی باش که در جستن آنی» با استقبال زیادی روبرو شد . منتقدان از رویکرد کل‌نگر، زبان ساده و تمرین‌های کاربردی آن تمجید کرده‌اند. برخی خوانندگان معتقدند که کتاب در بخش‌هایی تکراری به‌نظر می‌رسد، اما در مجموع، اثری تأثیرگذار و تحول‌آفرین محسوب می‌شود.
🌟 امتیازهای معتبر
| منبع | امتیاز |
|---|---|
| Goodreads | 4.3 از 5 |
| Amazon | 4.6 از 5 |
🔗 لینک‌سازی داخلی و خارجی برای بوکفلیکس
در سایت بوکفلیکس می‌توانید نسخه PDF و الکترونیکی کتاب «تو خود عشقی باش که در جستن آنی» را با کیفیت بالا و ترجمه روان تهیه کنید. بوکفلیکس با ارائه کتاب‌هایی به زبان‌های فارسی، انگلیسی و فرانسوی، بستری مناسب برای علاقه‌مندان به مطالعه فراهم کرده است. برای مشاهده سایر کتاب‌های روان‌شناسی و رشد فردی، به بخش کتاب‌های روان‌شناسی مراجعه کنید. همچنین پیشنهاد می‌شود مقاله‌های اختصاصی بوکفلیکس را در بخش وبلاگ بوکفلیکس دنبال کنید تا با جدیدترین کتاب‌ها و تحلیل‌های تخصصی آشنا شوید.
بازدیدها: 2